TIJD VOOR JULLIE ZELF!!!

Zwangerschap is een bijzondere  en unieke periode met veel veranderingen in het lichaam.
Gedachten, gevoelens en emoties van jou als aankomende moeder hebben invloed op de gezondheid van je lieve, mooie kindje. Als jij ontspannen bent werkt dit door naar het ongeboren kindje. Massage kan dus prettig zijn voor zowel jou als je baby.

Een massage kan lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap verlichten, maar ook emotionele spanningen die je ervaart kunnen vermindert worden.
Een massage maakt de spieren soepeler. de ademhaling wordt dieper en het hoofd komt even tot rust. het lichaam kan zich herstellen. Door deze ontspanning kan de zwangerschap bewuster en intenser ervaren worden.
Uit onderzoek blijkt dat zwangerschapsmassage onder meer positieve effecten heeft op:
– Slaap.
– Minder rugpijn.
– Minder aanmaak van stresshormonen.
– Minder complicaties tijdens de bevalling.
– Lager percentage premature geboortes.
– Verbeterd de doorbloeding waardoor meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar komen voor moeder en kind.

Contra-indicaties:
– Hartklachten.
– Te hoge bloeddruk of te lage bloeddruk (zeker in combinatie met vasthouden van vocht).
– Infecties.
– Verhoging of koorts.
– Bloedngen.
– Eerdere miskramen.
– Ernstige rugpijn.
– Eerste trimester: door de massage wordt de lichaamstemperatuur verhoogd, ook in de baarmoeder, het verhogen  van de lichaamstemperatuur kan nadelige gevolgen hebben op het innestelen van het eitje. Verloskundigen raden daarom pas aan vanaf de 3e maand te masseren. Dit geld zeker voor de onderrug en de buik.

Tijdens de massage lig je heerlijk op je zij. Je buik wordt ondersteunt door een voedingskussen. Deze is aanwezig in de salon.

Door een heerlijke temperatuur, ontspannen muziek, rustige omgeving en heerlijke olie zijn alle ingrediënten aanwezig voor een prettige massage.

Mocht u nog vragen hebben, stel ze gerust.

Zwangerschapsmassage